El Libro De Las Dietas Guia De Nutricion Y Salud

Descripción

EL LIBRO DE LAS DIETAS - GUÍA DE NUTRICIÓN Y SALUD - INCLUYE RECETAS Y PLANES
:::: Revisión técnica por Isabel Do Carmo ::::
Este libro es un instrumento valioso para ayudar a aquél o aquella persona con problemas de sobrepeso o con interés en mantenerse en forma, a adquirir una alimentación más saludable y equilibrada. Es una guía de nutrición y salud.

ÍNDICE:
- Vamos a hablar (nutrición, bebidas, tipos de alimentos, nutrientes, etc.)
- En busca del peso saludable ( equilibrio saludable, obesidad, celulitis, etc.)
- Vamos a tomar nota ( organización de una dieta, hábitos, método, etc.)
- Vamos a actuar ( Comidas saludables, comidas pre organizadas, dietas hechas a medida,etc.)
- Toca moverse ( ejercicios, cómo empezar, modalidades deportivas, etc.)
- La nutrición en los niños (Alimentación y crecimiento, el niño obeso, equilibrio saludable, etc.)

FICHA TÉCNICA:
- 1 Tomo tapa dura
- 192 Páginas
- Formato de 25 x 18 cm.