Mentes Despiertas. Relatos De Transformación A Través Del...

Descripción

Título: Mentes despiertas. Relatos de transformación a través del mindfulness
Autor: Especialistas en Mindfulness Asociación Profesional de
Editorial: --------
Temática: Mente, cuerpo y espíritu
Edición: 1
Año de Edición: 2024
Número de páginas: 214
Peso: 288 gramos
Ancho: 150 milímetros
Alto: 210 milímetros
Formato: Rústica
Idioma: Español
ISBN: 9788419329851


Descripción:

A trave´s de este libro compartimos nuestro intere´s y camino experiencial en la pra´ctica del mindfulness y el autoconocimiento, porque nos ayuda a conectar con potentes recursos internos que influyen en nuestro bienestar, y estamos convencidos de que es una de las mejores inversiones que podemos hacer en nosotros mismos y tambie´n en los dema´s.

Este libro se adentra en las experiencias de mindfulness en diferentes a´mbitos, ofreciendo una visio´n comprensiva de co´mo esta pra´ctica puede transformar vidas y entornos, respaldada por evidencia cienti´fica y testimonios personales.



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