Como Alcançar Seus Objetivos Na Dieta, De Camila De Lima

Descripción

Título: Como Alcançar Seus Objetivos Na Dieta
Autor: Camila De Lima
Editorial: Clube de Autores
Temática: Cómo hacer frente a / Hacer frente a la discapacidad
Edición: 1
Año de Edición: 2023
Número de páginas: 86
Peso: 171 gramos
Ancho: 148 milímetros
Alto: 210 milímetros
Formato: Rústica
Idioma: Portugués
ISBN: 9786526607442


Descripción:

Neste conteúdo vamos explorar como trabalhar tanto a mente quanto o corpo para alcançar seus objetivos na dieta. Através de uma abordagem criativa e simples, você aprenderá técnicas e estratégias para manter-se motivado e no caminho certo, pois Alcançar seus objetivos na dieta é possível quando você trabalha sua a mente e o corpo em conjunto. Com as técnicas e estratégias apresentadas, você estará no caminho certo para alcançar seus objetivos e viver uma vida mais saudável. Também vamos explorar os princípios básicos do emagrecimento de forma saudável, sem dietas extremas ou restrições alimentares excessivas. Nosso objetivo é ajudá-lo a alcançar a perda de peso de forma equilibrada, estabelecendo uma relação saudável com a comida, enfatizando o controle, a disciplina e a organização. Preparado para embarcar nessa jornada? Vamos começar!



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