Entrenamiento Con Bandas Elásticas. Fundamentos Teóricos ...

Descripción

Título: Entrenamiento con bandas elásticas. Fundamentos teóricos y aplicaciones prácticas
Autor: Vázquez Pérez Iván y otros
Editorial: Editorial Kinesis
Temática: Deportes y recreación al aire libre
Edición: 1
Año de Edición: 2018
Número de páginas: 174
Peso: 307 gramos
Ancho: 170 milímetros
Alto: 240 milímetros
Formato: Rústica
Idioma: Español
ISBN: 9789588695938


Descripción:

Los técnicos deportivos, igual que los rehabilitadores, fisioterapeutas y otros profesionales de la salud, buscan constantemente estrategias de trabajo, equipos y materiales que permitan mejorar sus programas de intervención. Es en este entorno donde las bandas elásticas adquieren un valor relevante.

En el deporte, la utilización de bandas elásticas o tubos de goma (huecos o vacíos) ha sido una estrategia empleada con éxito durante muchos años como alternativa a otros implementos tradicionales en el entrenamiento de la fuerza o la movilidad articular. Su versatilidad, seguridad y bajo precio son algunas de las características que más les favorecen. Tal circunstancia ha popularizado su utilización en el campo del entrenamiento o la rehabilitación médica.



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