Transformação, De Michelle Pantoja

Descripción

Título: Transformação
Autor: Michelle Pantoja
Editorial: Clube de Autores
Temática: Cocina sana y con alimentos integrales
Edición: 1
Año de Edición: 2025
Número de páginas: 158
Peso: 214 gramos
Ancho: 148 milímetros
Alto: 210 milímetros
Formato: Rústica
Idioma: Portugués
ISBN: 9786501256665


Descripción:

Neste livro inspirador e transformador, cada capítulo é um passo em direção ao autoconhecimento e à valorização de quem você é. Da identificação e quebra de crenças limitantes até a construção de práticas diárias de autocuidado, a obra oferece ferramentas e insights para você cultivar uma autoestima sólida e uma vida emocionalmente equilibrada. Ao longo das páginas, você aprenderá a reconhecer relacionamentos saudáveis, identificar sinais de toxicidade e estabelecer limites que protejam sua paz interior. Descobrirá o valor de investir em si mesma e será guiada a enxergar seu potencial, suas qualidades e a beleza única da sua jornada. E, talvez o mais importante, encontrará no poder da sororidade e do apoio mútuo a força para crescer e inspirar outras mulheres a fazer o mesmo. Em um mundo onde mulheres levantam outras mulheres, este livro é um chamado para que você seja sua própria fonte de inspiração e um exemplo de transformação para aqueles ao seu redor. Valorize-se, invista no seu potencial e que, ao trilhar o caminho do amor-próprio e da autoconfiança, você ilumina o caminho de tantas outras. Lembre-se: você é capaz, você é suficiente, e você merece uma vida plena, autêntica e repleta de realizações.



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